Dijetalna prehrana
Znate pravila stvaranja i trošenja zaliha u skladištima robe: posljednje ušlo – posljednje izlazi, prvo ušlo prvo izlazi. Međutim, kada je riječ o lošim ugljikohidratima, temeljno pravilo o zalihama ne...
View ArticleDebljina kod žena
Specifičan problem kod pretilih žena jest porast rizika pojave raka endometrija. U razdoblju od 1992. – 2003. rak endometrija je u Kanadi porastao za 19%, uglavnom zbog porasta broja pretilih žena....
View ArticlePretilost u Europi
Epidemija pretilosti povlači epidemiju raka Najnovija saznanja o izravnoj vezi između pretilosti i različitih vrsta raka pokazuju upravo katastrofalni podatci izneseni na Kongresu onkologa u Berlinu....
View ArticleZdrava prehrana i mršavljenje
Među četiri glavne skupine hranjivih sastojaka sasvim sigurno najznačajnija uloga pripada bjelančevinama jer one sadrže aminokiseline, koje su nužne za život, a naš ih organizam ne može sam stvarati....
View ArticleMršavljenje trbuha
Skidanje masnih naslaga u području trbuha sizifovski je posao, pa se svatko tko krene u bitku s viškom kilograma zapravo bori protiv više vrsta raka, a prije svega protiv raka debelog crijeva i...
View ArticleTopljenje masti
Kod redukcije tjelesne težine mnogi rabe izraz »spaljivanje« masnog tkiva, no valja precizno reći da prije tog »spaljivanja« masti moraju biti razložene na sastavnice. Masno tkivo (salo) koje se...
View ArticlePlaćati osobnog fitness trenera? Razlozi ZA i PROTIV!
Dovođenje u formu nije nimalo lak proces. Da je, to bi značilo da jako mali broj ljudi ima problema s prekomjernom težinom i nezdravom prehranom. Jedan od glavnih problema je taj što pojedini ljudi...
View ArticleTražite osobnog fitness trenera u Zagrebu? 10 razloga zašto da požurite!
Postoji razlog zašto filmske zvijezde i financijski moguli unajmljuju osobne trenere – treniranje uz pomoć osobnog trenera jedan je od najbržih, najlakših i najuspješnijih načina za poboljšanje vašeg...
View ArticlePrivatni fitness trener Zagreb! Iskustva, preporuke i druge stvari koje...
U potrazi ste za privatnim trenerom u Zagrebu? Pokušati ćemo Vam pomoći savjetima kako bi u moru privatnih trenera odabrali onoga koji je za baš za Vas. Privatni trener može biti izvrstan pokretač da...
View Article8 razloga zašto biste trebali angažirati osobnog trenera!
Osobni trener. Razlog 1.Uče Vas novim vježbama i metodama rada. Ukoliko ste početnik u vježbanju, svakako bi bilo korisno da uzmete barem neki period osobnog trenera. Barem sa svrhom usvajanja...
View Article
More Pages to Explore .....